こんにちは。
昨日も股関節痛のリハビリに行ってきました。
通院を再開してまだ２週間経っていませんが、痛みも和らいできています🙌
強めの鎮痛剤と、やはりリハビリの効果でしょうか。
そして驚いたことが！
今回の痛みの原因が分かりました。
痛み自体は直接股関節にあるのでは無く、【腸腰筋】からということ😮
担当の理学療法士さんが、分かりやすく説明してくれました。
『股関節が安定しない状態なので、腸腰筋が代わりにずっと支えてなくてはならない。
結果、腸腰筋が収縮し可動域が制限されたり痛みが起きる』とのこと。
よく「腸腰筋ほぐし」や「腸腰筋のストレッチ」が有効と聞きました。
そういう事だったのですね。
説明が分かりやすいだけでなく、施術も適格。
痛い時もありますがしっかり伸びるので、足が軽くなり可動域が広がります！！
私の効いてるか？微妙なストレッチとは雲泥の差😓
会話もゆったりしながら、少し面白くて丁度良い感じで。
プロってすごいな～と改めて感じました。
プロと言えば、先日終了したパピー教室のドックトレーナーの先生！
笑いも交えて面白く分かりやすいレッスンでしたが、ここぞという時はピリッとモードに変わります。
パピーや飼い主の行動１つ１つを見逃さずチェックし、もれなくレクチャーしてくれます。
質問を受ける時は状況を細部まで確認し、しっかり回答。
だからこそ楽しいだけでなく、きちんと学べる教室が成り立っているのですよね。
また人の為だけでなく、犬の為にも「一緒に過ごす時間をより良いものにしたい」
という思いが感じられて、とても嬉しかったです🍀
話は変わりますが、先日ルピーの春の洋服を新調しました。
サイズが分かっていて安心なので、またペッツワンさんのものを購入。
春っぽくて大喜びです！私は😅
きっとルピーも涼しくて快適ではあるでしょう？！
相変わらず首を通さず着れるデザイン。
そしてマジックテープを剥がす時の「ビリッ」という音を嫌がるので、留めないで着用。
デザインはもちろん気に入ったのですが、驚いたのがマジックテープの部分。
今まではお腹にあたるとチクチクするので切っていました✂
今回から、ほぼチクチク感のない素材に変わっていました！！！
素晴らしいアップデート！さすがですね👏
本当に何でもプロって凄いですね。
そして素敵です✨
さぁ、私は何のプロになろうかな(^_^;)
